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かれー

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なんだか体がしんどいな;;
っていう日はたいていカレー。

野菜をたくさん摂れるから。
 
あと
最近卵を摂取するようにしてるのです。
いいのかわるいのかわからないけど、
意識しないでいると卵をぜんぜん食べないから。
 
たまにくる体の不調。
どーにもこーにも体が言う事きいてくれなくて、
気分も落ちちゃうので
いろいろ気をつけるようになりました。
 
あとは運動しなきゃ…!
体力つけたい*
 


by hiyoko_nao | 2015-03-13 09:08 | 日々のあれこれ | Comments(0)